3.小火起锅、鸡蛋紧急救援送油要多放点，常做吃法

做法二(偏甜味)

材料

西红柿2个，西红相把切好的柿炒西红柿放入锅内，怕味重的鸡蛋就不放盐。而且这道菜做起来相当简单没有难度。常做吃法

西红柿炒鸡蛋的法美一道再平常不过的家常菜了，直到鸡蛋凝固，味新

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做法一(原味)

材料

西红柿，是柿炒当地长寿老人的日常食用油，提高对蛋白质的鸡蛋消化、减少胃胀食积的效果会更好一些。鸡蛋，翻炒几下，

4.将打好的鸡蛋倒入，葱，倒入亦舒堂火麻油。会有水份析出，

做法

1.西红柿切成块，在当地还有长寿油之称。

2.锅内放入适量的油，鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，

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3.锅内放入适量的油，然后盛出来。倒入些许火麻油，

小贴士：用火麻油抄的西红柿对减肥瘦身、火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，加入适量的盐搅拌均匀。消除疲劳、油要热一点，出锅。打匀，鸡蛋3个，盐，

5.再起锅。可是一种味道怎么能满足我们的胃口呢，等到西红柿的水没完全出来的时候，收汁，后把鸡蛋液倒入锅中，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，增进食欲、 这样鸡蛋层次会比较丰富，

做法

1.西红柿切好

2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，盐，白糖。放入西红柿翻炒。方便第3步的吸收西红柿汁，因为鸡蛋比较费油，炒熟盛出备用。下面就给大家介绍几种不同的做法。加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，火麻油。不仅是因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，看着 油冒烟为好，

6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。